Đồng hồ thông minh đo huyết áp là gì – Review 9 Mẫu Tốt Nhất 2025

Ngày nay, những mẫu đồng hồ thông minh đo huyết áp đang trở thành “must-have item” của những ai quan tâm đến sức khỏe. Chúng giống như một bác sĩ mini luôn đồng hành trên cổ tay, vừa hỗ trợ chăm sóc thể chất, vừa mang đến phong cách hiện đại. Trong bài viết này, WatchStore sẽ cùng bạn khám phá 10 mẫu đồng hồ đo huyết áp nổi bật nhất hiện nay xứng đáng để bạn đầu tư.

Đồng hồ thông minh đo huyết áp là gì? Hoạt động ra sao?

Đồng hồ thông minh đo huyết áp là một thiết bị đeo tay có khả năng theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp và nhịp tim. Tuy nhiên, chúng không hoạt động giống các máy đo y tế chuyên dụng mà thường sử dụng các công nghệ quang học hoặc điện tử để ước tính các chỉ số này.

Smartwatch đo huyết áp và nhịp tim thường sử dụng các phương pháp khác nhau, mỗi loại đều có ưu và nhược điểm riêng.

– Công nghệ cảm biến quang học (PPG): Công nghệ này nhỏ gọn, tiết kiệm năng lượng và dễ tích hợp vào thiết bị đeo tay. Tuy nhiên, độ chính xác có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chuyển động, màu da, độ dày của mạch máu hoặc vị trí đeo.

– Công nghệ điện cực (ECG): Cung cấp dữ liệu chi tiết hơn về hoạt động điện của tim, giúp phát hiện các tình trạng như rung tâm nhĩ (AFib). Chỉ ghi lại dữ liệu tại một thời điểm nhất định khi người dùng kích hoạt, không theo dõi liên tục.

– Phương pháp dùng túi hơi (giống máy đo truyền thống): Đây là phương pháp chuẩn nhất hiện có trên đồng hồ thông minh, nhưng hiện chỉ có rất ít sản phẩm sử dụng, điển hình là Omron HeartGuide.

Các tiêu chí chính để chọn mua đồng hồ thông minh đo huyết áp phù hợp

Khi tìm kiếm một chiếc smartwatch y tế đo huyết áp chất lượng, bạn còn cần cân nhắc nhiều yếu tố khác để đảm bảo sản phẩm mang lại trải nghiệm ổn định và chính xác.

– Thương hiệu uy tín: Một chiếc smartwatch đến từ hãng nổi tiếng sẽ đảm bảo độ bền và chế độ hậu mãi. Một số tên tuổi đáng tin cậy hiện nay gồm: Apple, Withings, Omron, Huawei, Samsung, Garmin, Fitbit, Xiaomi và TicWatch.

– Thiết kế thời trang và thoải mái: Thiết kế phải nhẹ, thoải mái, ôm tay để người dùng đeo cả ngày mà không khó chịu. Chất liệu dây đeo (silicon, da, kim loại) nên phù hợp với thói quen sinh hoạt.

– Thời lượng pin: Ưu tiên các sản phẩm có thời lượng pin tốt để giảm tần suất sạc, giúp bạn theo dõi sức khỏe liên tục mà không bị gián đoạn.

– Khả năng tương thích: Chọn sản phẩm tương thích tốt với điện thoại của mình (hệ điều hành iOS hoặc Android) để có thể đồng bộ dữ liệu và sử dụng đầy đủ các tính năng.

– Mức giá & Ngân sách:Thị trường hiện nay chia thành 3 phân khúc chính: Phổ thông (dưới 2 triệu đồng), tầm trung ( 2-6 triệu đồng) và cao cấp (trên 6 triệu đồng). Tùy vào nhu cầu sử dụng (theo dõi cơ bản, luyện tập thể thao hay chăm sóc sức khỏe chuyên sâu), bạn nên chọn phân khúc phù hợp mà vẫn tối ưu chi phí.

Review TOP 9+ đồng hồ thông minh đo huyết áp tốt nhất 2025

1. Samsung Galaxy Watch 6 – Smartwatch thế hệ mới

– Giá tham khảo: 5.490.000 VNĐ

Với thiết kế hiện đại, màn hình sắc nét cùng nhiều tính năng sức khỏe chuyên sâu, Galaxy Watch 6 là lựa chọn lý tưởng cho người dùng cần một chiếc smartwatch theo dõi toàn diện trong tầm giá tầm trung – cao cấp.

Samsung Galaxy Watch 6 nổi bật với hệ thống cảm biến đặt ở mặt đáy, cho phép đo hoạt động tim mạch, huyết áp, điện tâm đồ (ECG), SpO₂ và cảnh báo bất thường liên quan đến tim.

Không chỉ vậy, đồng hồ còn hỗ trợ hơn 95 chế độ tập luyện và đặc biệt có tính năng phân tích thành phần cơ thể qua 7 chỉ số (BMI, cơ xương, BMR…). Điều này giúp bạn dễ dàng đặt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ hoặc duy trì vóc dáng.

2. Apple Watch Series 9 GPS – Chăm sóc sức khỏe toàn diện

– Giá tham khảo: 9.790.000 VNĐ
Về độ bền, Series 9 đạt chuẩn chống nước IPX6, đủ để bạn yên tâm khi rửa tay, đi mưa hay tập luyện ngoài trời. Tuy nhiên, thời lượng pin khoảng 18 giờ vẫn là hạn chế so với một số đối thủ, nên người dùng sẽ cần sạc hàng ngày. 

Thiết bị được trang bị cảm biến đo ECG (điện tâm đồ), theo dõi nồng độ oxy trong máu (SpO2), kiểm soát nhịp tim liên tục và cảnh báo khi phát hiện bất thường. Đặc biệt, nó còn hỗ trợ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cho nữ giới và ghi nhận giấc ngủ chi tiết và cả trạng thái tinh thần.

3. Garmin Fenix 7X Sapphire Solar dành cho dân thể thao

 – Giá tham khảo: ~22.000.000 VNĐ

Đồng hồ thông minh đo huyết áp Garmin Fenix 7X Sapphire Solar dây titanium là lựa chọn hàng đầu cho những ai đam mê thể thao và phiêu lưu. Điểm nhấn của sản phẩm chính là công nghệ sạc bằng năng lượng mặt trời. Nhờ đó, thời lượng pin của máy sẽ kéo dài vượt trội, hỗ trợ tốt cho những chuyến đi dài ngày mà không cần lo lắng về việc sạc lại thường xuyên.

4. Huawei Watch GT4 – Smartwatch chính xác với TruSeen 5.5+

– Giá tham khảo: 4.990.000 VNĐ

Huawei Watch GT4 nổi bật trong phân khúc tầm trung, sở hữu màn hình AMOLED sắc nét cùng độ phân giải 466 × 466 pixels. Điểm mạnh nhất của Huawei Watch GT4 chính là công nghệ HUAWEI TruSeen 5.5+hỗ trợ phát hiện sớm các nguy cơ tim mạch.

Huawei cũng đặc biệt quan tâm đến sức khỏe nữ giới. Watch GT4 được trang bị tính năng dự đoán chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm rụng trứng và khả năng thụ thai, dựa trên dữ liệu sinh lý và thuật toán chuyên sâu. Điều này giúp phái nữ theo dõi sức khỏe sinh sản thuận tiện hơn, mà không cần phụ thuộc vào các ứng dụng riêng lẻ.

5. Xiaomi Redmi Watch 3 Active Mi Band chi phí phải chăng

– Giá tham khảo: 1.090.000 VNĐ

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc đồng hồ thông minh đo huyết áp với giá thành phải chăng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ tính năng cần thiết, thì Xiaomi Redmi Watch 3 Active chính là lựa chọn đáng cân nhắc. Với mức giá chỉ khoảng 1.090.000 VNĐ, sản phẩm mang đến nhiều tiện ích vượt ngoài mong đợi.

Xiaomi Redmi Watch 3 Active sở hữu cảm biến theo dõi hoạt động tim mạch liên tục. Kết hợp cùng thuật toán thông minh, thiết bị mang đến dữ liệu chính xác và hỗ trợ người dùng kiểm soát tình trạng sức khỏe tim mạch hằng ngày.

6. Fitbit Charge – Nhỏ gọn nhưng nhiều tính năng hữu ích

Không chỉ dừng lại ở việc đo nhịp tim, Fitbit Charge 5 còn được trang bị cảm biến ECG (điện tâm đồ). Tính năng này giúp kiểm tra dấu hiệu rung tâm nhĩ – một trong những cảnh báo sớm của bệnh tim mạch. Nhờ đó, người dùng dễ dàng phát hiện bất thường sớm và tìm đến bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.

7. Omron HeartGuide được FDA chứng nhận

Omron HeartGuide là một trong những mẫu smartwatch hiếm hoi được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) công nhận về độ chính xác trong việc đo huyết áp. Đây là điểm mạnh lớn nhất giúp model này trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho những ai muốn theo dõi tim mạch của mình một cách khoa học.

8. Kieslect Lora 2 – Smartwatch giá tầm trung hỗ trợ theo dõi sức khỏe nữ giới

Kieslect Lora 2 là một trong những mẫu smartwatch giá rẻ nhưng lại sở hữu nhiều tính năng chăm sóc chỉ số cơ thể nổi bật. Với khả năng theo dõi nồng độ oxy trong máu (SpO₂) liên tục 24/24, người dùng có thể dễ dàng kiểm soát tình trạng cơ thể của mình mọi lúc.

Về thiết kế, Kieslect Lora 2 mang đến trải nghiệm trẻ trung, hiện đại với nhiều tùy chọn màu sắc. Dây đeo được trang bị chốt tháo nhanh, giúp người dùng dễ dàng thay đổi theo phong cách hoặc hoạt động hàng ngày.

9. Fitbit Versa 3 – Thiết bị hỗ trợ theo dõi sức khoẻ giá rẻ

Điểm mạnh của đồng hồ thông minh đo huyết áp Versa 3 còn nằm ở thiết kế hiện đại, tinh tế, dễ dàng kết hợp trong nhiều hoàn cảnh từ luyện tập đến đi làm hay đi chơi. Model này hữu mặt vuông bo tròn góc hiện đại, vừa trẻ trung vừa thanh lịch, phù hợp cho cả nam lẫn nữ. Fitbit Versa 3 còn được tích hợp hơn 15 chế độ tập luyện khác nhau, phù hợp với nhiều hình thức vận động từ đi bộ, chạy bộ, đạp xe cho đến yoga.

Hướng dẫn cách đo huyết áp bằng đồng hồ thông minh ĐÚNG CÁCH

Để có kết quả chính xác nhất với Smartwatch, bạn cần tuân thủ các bước chuẩn bị và thực hiện đúng cách. Trước khi đo, bạn cần ngồi thẳng lưng, giữ cơ thể thư giãn và đặt tay ngang tim, tránh bắt chéo chân hoặc gồng người. Ngoài ra, hãy nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo để cơ thể ổn định về trạng thái bình thường.

Cách đo chỉ số huyết áp trên Smartwatch nhìn chung khá đơn giản và tương tự nhau: 

– Bước 1: Bạn cần đeo đồng hồ vừa vặn, không quá chặt hay quá lỏng, dây đeo nên đặt cách khớp cổ tay khoảng 1–2 cm.

– Bước 2: Mở ứng dụng đo lường huyết áp có sẵn trên sản phẩm hoặc đồng bộ qua điện thoại nếu cần. Nhấn vào nút “Bắt đầu đo” (Start) và giữ cho cánh tay cùng cổ tay thật thoải mái, không di chuyển trong suốt quá trình đo. Chỉ sau vài giây đến vài phút, thiết bị sẽ trả về kết quả đo chi tiết và chính xác.

Câu hỏi thường gặp (FAQs) về đồng hồ thông minh đo huyết áp

– Làm thế nào để tăng độ chính xác khi đo bằng đồng hồ?

Bạn nên ngồi thẳng, thư giãn khoảng 5 phút trước khi đo, đeo sản phẩm vừa vặn (cách khớp cổ tay 1–2 cm), giữ tay bất động và đo vào cùng một thời điểm cố định trong ngày (sáng hoặc tối).

– Pin của đồng hồ đo huyết áp dùng được bao lâu?

Tùy từng mẫu, các dòng cơ bản có thể dùng từ 5–7 ngày, trong khi mẫu cao cấp (như Garmin, Huawei) kéo dài từ 10–14 ngày. Một số model tích hợp pin mặt trời thậm chí dùng được lâu hơn.

 – Ai nên sử dụng phụ kiện đeo tay đo huyết áp ?

Phù hợp cho nhiều đối tượng, đặc biệt là người cao tuổi hoặc có tiền sử tim mạch cần theo dõi sức khỏe hằng ngày ; Người tập luyện thể thao muốn kiểm soát nhịp tim và hiệu suất ; Dân văn phòng thường xuyên căng thẳng, cũng như những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động. 

– Độ chính xác và cảnh báo y tế về thiết bị 

Kết quả đo chỉ mang tính tham khảo xu hướng, không thể thay thế cho thiết bị y tế. Hầu hết sử dụng cảm biến quang học (PPG) nên độ chính xác không bằng máy đo huyết áp chuyên dụng.

Lời kết

Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những gợi ý giá trị về top 10 đồng hồ thông minh đo huyết áp đáng mua nhất hiện nay. Sở hữu những chiếc smartwatch này giúp người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh thói quen sinh hoạt, nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ sức khỏe một cách chủ động hơn. Đừng quên theo dõi WatchStore để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác về đồng hồ nhé.